صفحه نخست »» اجتماعی »» شهری و سلامت ۱۶:۱۱ ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

ارتباط خواب نیمروزی و حمله قلبی

اکوبورس: مجله Heart به تازگی تحقیقاتی را منتشر کرده‌است که بر اساس آن خواب نیمروزی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
ارتباط خواب نیمروزی و حمله قلبی

به گزارش اکوبورس، در تحقیقات منتشر شده در مجله Heart اعلام شده‌است که خواب نیمروزی می‌تواند خطرات ناشی از بیماری‌های قلبی مانند نارسایی قلب و سکته مغزی را تا 50 درصد کاهش دهد.

محققان یک جامعه آماری سه هزار و 462 نفری را در سوئیس مورد آزمایش قراردادند که میانگین سنی 55 سال داشتند. آنها به صورت کاملا تصادفی انتخاب شده بودند و برای 5 سال ارزیابی شدند. در نهایت بعد از آزمایشها مشخص شد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی که یک یا دو بار در هفته چرت می‌زنند در مقایسه با افرادی که چرت نمی‌زدند، 48 درصد کاهش داشته‌است.

لازم به ذکر است مدت خواب نیمروزی بر نتایج بی‌تاثیر بوده‌است.

 

برچسب ها
اخبار مرتبط

ادامه رشد بارش‌های امسال

اکوبورس: با ثبت ۳۲.۵ میلیمتر بارش در ۵۷ روز نخست سال آبی جاری، رشدی ۲۲ درصدی در میزان بارش‌ها نسبت به میانگین دوره‌های مشابه درازمدت به ثبت رسیده است.

۱۴:۱۱ - ۱۳۹۸/۰۸/۲۹ ادامه مطلب

خبر مهم برای کارگران فاقد بیمه!

اکوبورس: یک فعال کارگری حمایت قانون از کارگران فاقد بیمه را خواستار شد و گفت: با توجه به کمبود بازرسان کار در کشور کارگران فاقد بیمه باید به سازمان تامین اجتماعی مراجعه کنند و عدم بیمه خود توسط کارفرما را اطلاع بدهند.

۱۴:۰۹ - ۱۳۹۸/۰۸/۲۵ ادامه مطلب
مجله تصویری
ارسال دیدگاه
  • نام شما
    اولین فرد نظر دهنده باشید!